ヨーグルト、ぬか漬け、納豆……。
身近な食品の中に含まれている「乳酸菌」。健康のために、毎日の食事にとり入れている方もいらっしゃるのでは？

「乳酸菌は、おなかにイイ！」というイメージがあると思いますが、実は乳酸菌と一口にいっても、その数は正式に登録されているだけで３００種類以上。
しかも、それぞれ働く場所や目的が違うのです！

そこで今回は、乳酸菌のいろいろな働きについてご紹介します。

①お口で働く乳酸菌
歯周病菌の力を弱めたり、善玉菌を増やして口腔内の細菌バランスを整えてくれる

②胃で働く乳酸菌
ピロリ菌にダメージを与えたり、多すぎる胃酸の量をコントロールしてくれる

③大腸で働く乳酸菌
善玉菌を増やして悪玉菌を減らし、腸内環境を改善してくれる

④小腸で働く乳酸菌
体中の免疫細胞の約7割に直接作用し、健康の底力（免疫力）を高めてくれる

同じ乳酸菌でも、こんなに違いがあります。だから健康のためには、目的に合わせて乳酸菌を選ぶことが大切です。

小腸で働く乳酸菌を選ぶならL-137がおススメ。ぜひこのサイトを読んで、そのパワーを感じてくださいね！