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免疫力を上げると
どんないいことが？
やりたいことにチャレンジでき、ずっと健康でいられます。
例えば、こんなこと。
免疫力は、20代を
ピークに下がる！
参考：「平成23年歯科疾患実態調査」（厚生労働省）
『老化とは何か』今堀和友著／岩波新書
免疫力は、ストレスや疲れ、睡眠不足などによって下がります。
その中でも一番の原因は「加齢」！ 年齢が上がるにつれて病気になりやすくなるのはまさにこのためです。